Merci de télécharger le formulaire et de l'adresser par mail à fr-rubempre@sfr.fr ou par courrier au 36 rue notre dame 80260 Rubempré

TELECHARGER LE FORMULAIRE SAISON 2017-18

 

ATTENTION : 1 formulaire par personne, même d'une même famille

 

 

Horaire et Tarif : 56 euros (ezt non 70 euros) car debut debut différé - Lundi 19h45-20h45 - Début des cours le 7 Novembre

Les tapis de sol sont fournis...Merci d'apporter une serviette 

 

 

 

Le yoga a des effets très positifs sur le corps et l’esprit, la détente sera le maitre mot de l’activité proposée. Le stress est omniprésent dans la vie de tous les jours, il est important de prendre un peu de recul sur le travail, la pollution et la contrariété. Dans cette activité calme où la musique est pratiquement inaudible, on se focalise sur son soi profond, on ressent notre respiration, on essaye de rechercher le happy place, à travers l’enchainement de posture de yoga, ainsi qu’un travail sur la respiration, comme dans les cours de danse on retrouve le travail sur l’équilibre et la flexibilité du corps.

 

Lotus             
 La position du Lotus...mais pas que !!  

 ...des courbatures et des noeuds inextriquables

...une légende !!


...Alors n'hésitez plus....mesdames mais également messieurs venez nous rejoindre !!!


Vous voulez essayer... merci de vous pré-inscrire. Vous pourrez bénéficier de 2 séances d'essais avant votre inscription définitive

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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